la Sédentarité « t&édlicher » comme l’Obésité

la Sédentarité "t&édlicher" comme l’Obésité

dpa

Cambridge Extrême, le manque d’exercice est, en Europe, pour le double du nombre de Décès prématurés responsable de l’Obésité. Cela a abouti à une nouvelle Analyse de l’EPIC Étude dans l’American Journal of Clinical Nutrition (2015; doi: 10.3945/ajcn.114.100065). Déjà une modération de l’Activité de 20 Minutes par Jour pourrait empêcher cela.

Les 519.978 Participants de l’European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition Study (EPIC), principalement l’Influence de l’Alimentation sur le risque de Cancer a examiné, étaient, au Début de l’Étude, en fonction de vos Activités quotidiennes dans le travail et les Loisirs ont été interrogées. Ulf Ekelund de l’Université de Cambridge et le Personnel, les Informations contenues dans un Index de la politique, de la les Participants en fonction de votre Activité physique en quatre Catégories (inactif, modérément inactif, modérément actif, actif). art. Les Données ont ensuite été avec les 21.438 Décès en Relation avec des, auxquels il dans le Suivi de la médiane de 12,4 Ans est venu.

Affichage

Résultat: Déjà une modération de l’Activité – par exemple, un volume de Marcher plus de 20 Minutes, avec une consommation de Calories, de 90 à 110 Calories – a abaissé le taux de Mortalité de 16% à 30%. L’Effet était dans tous les groupe de poids (Indice de Masse corporelle IMC ou de tour de taille) détectable. Il était mince, les Gens, même quelque chose de plus que les personnes en Surpoids.

pour Éviter l’Inactivité physique (la plus basse des quatre Catégories) serait, selon un Calcul de Ekelund 7,35 pour Cent de tous les Décès prématurés éviter (bevölkerungsbezogenes attributables Risque, PAF). Sur l’ensemble de l’europe par rapport, ce serait tout de même 676.000 Décès par An en moins sur un total de 9,2 Millions de morts).

This entry was posted in 1. Bookmark the permalink.

Laisser un commentaire