le Vieillissement en santé: Régime Méditerranéen erh&élt Télomères

le Vieillissement en santé: Régime Méditerranéen erh&élt Télomères

dpa

Boston – Le Régime méditerranéen, les Études antérieures déjà que la Prévention des Maladies chroniques et une faible Mortalité associée, était dans une récente étude de Cohorte Britannique Ärzteblatt (BMJ 2014;349:g6674), même avec de longs Télomères sont associés, comme le Signe d’un Vieillissement en bonne santé sont évalués.

lorsque les Télomères sont les Extrémités des Chromosomes qui se raccourcissent à chaque division Cellulaire, jusqu’à plus de divisions cellulaires n’est plus possible. La Longueur des Queues avec de la réaction en chaîne de polymérase quantitative, par exemple, dans un échantillon de Sang détermine. La Recherche considère longs Télomères comme une Caractéristique du Vieillissement en bonne santé, et des Études antérieures ont montré que certains Facteurs d’un style de Vie peu sain, comme l’Obésité, le Tabagisme ou la Consommation de Süßgetränken par un raccourcissement des Télomères sont associées. Une Équipe Immaculée De Vivo du Brigham and Women’s Hospital à Boston, a pour la première fois dans une grande Étude de l’Impact de la méditerranée Nourriture à l’étude.

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Ce Régime se caractérise par l’abondance de la Consommation de Fruits et de Légumes, de Noix et les Légumineuses, comme les Pois, les Haricots et les Lentilles) et de grains entiers. Les graisses de la Population avant tout sur l’huile d’Olive, la Consommation de Beurre et de lait est faible. Au lieu de la Viande rouge est plus souvent du Poisson ou de la Volaille sur le Régime alimentaire et les Repas, le Vin rouge bu.

Ce n’est pas nécessairement la Nourriture américaine des Infirmières dans les Cantines est donné (Vin rouge devrait déjà pour des Raisons professionnelles, être un sujet Tabou). Mais il y avait un Groupe de Sœurs, sur un "Alternate Mediterranean Diet-Score de 0 à 10 (best) de plus de 6 Points obtenus. Il s’agit pour les Participants de la Nurses’ Health Study, un très long Questionnaire sur vos Habitudes alimentaires, avaient rempli.

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