Pierre-Étude réfute le Mythe de la modernité manque de Sommeil

Pierre-Étude réfute le Mythe de la modernité manque de Sommeil

Unsere Vorfahren haben genauso lange geschlafen, wie wir es heutzutage tun.
La Lumière électrique, Tv, Internet, toutes ces Choses nous tiennent en soirée éveillé. Cela pourrait faire croire, d’une courte nuit de Sommeil est un Phénomène de la Société moderne. Un coup d’Œil sur l’origine vivant Peuples indique, toutefois, que nos Ancêtres n’ont pas dormi plus longtemps que nous.

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Traditionnellement, vivant Peuples dont le mode de Vie de Chasseurs-Cueilleurs, correspond à, le sommeil d’une nouvelle Étude montre que, en Moyenne, moins de sept Heures par Nuit, et plus précisément: les six Heures et 25 Minutes. Cela correspond à une Période de temps, au bas duquel se trouve que pour les Adultes dans les pays industrialisés d’Europe et d’Amérique documenté. Pour cette raison, une Équipe américaine de Schlafforscher Jerome Siegel, de l’University of California à Los Angeles, les habitudes de Sommeil de trois tribus primitives dans différentes Parties du Monde, qui avait examiné: les Hadza de Tanzanie, le San de Namibie et les Tsimane en Bolivie.

Les Résultats des Chercheurs dans la Revue Current Biology ont été publiés, ont reconnu même avec plusieurs courants Hypothèses: Les Peuples ne dormaient pas plus de Gens dans les Pays industrialisés, ils n’allaient pas à la tombée de la nuit au Lit et ont fait pendant la journée, pas de Sieste. "Le Fait que nous sommes tous encore des Heures après le Coucher du soleil sont éveillés, est tout à fait normal et ne semble pas d’Évolution", explique le Sceau. Déterminants pour l’heure du Coucher à l’origine, les Peuples vivant est plutôt la Température été comme la Lumière. Ainsi, les Chercheurs ont pu observer que les Membres du groupe de dormir mettaient, lorsque la Température a chuté. Ainsi, verschliefen vous la Période la plus froide de la Nuit. Dans le Royaume des Mythes entendu, selon l’Étude, même l’Idée d’un après-Midi Sieste réside dans la Nature de l’Homme. Les partisans de cette Idée de croire que nos Ancêtres régulièrement la Sieste, et cela aujourd’hui, c’est seulement suspendue, parce que nous sommes tellement occupés et pas de place pour cela.

HH

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